die boese adipoese

gestern war ich bei meiner frau internistin, um den oGTT, den oralen glukose toleranz test zu machen. doll, ne? wozu das ganze? das haengt mit dem ganzen rest, dem pco-syndrom, der metformin-studie, usw. zusammen... wie auch immer.

wie ich vermutete, bin ich gott sei dank keine diabetikerin. meine insulinwerte bekomme ich erst am montag, so dass ich bis dahin noch nichts genaueres ueber das ausmass der insulinresistenz weiss.

meine blutzuckerwerte sind zwar nicht pathologisch, aber liegen an der oberen grenze. *gnnnnn* und das trotz der ach so gesunden ernaehrung. vielleicht auch wegen der insulinresitenz oder wegen der hormone oder wat weiss ich.

jetzt muss ich wohl doch auf den zucker verzichten. ich hoffe mal, dass nach ein paar tagen der drang nach suesse weg ist, und ich zuckerfreien tee astrein finde.

abwarten. falls es gar nicht hinhaut, versuche ich es dann mal mit suessstoff.

sport wird weiterhin durchgezogen und ist auch nicht mehr ganz so schlimm.

kurzer rueckfall in die depressive phase ist weitgehend ueberwunden, aber die angst vor depression bleibt. in froh, dass ich alle uebriggebliebenen antidepressiva weggeschmissen hab.

angepeiltes ziel fuer ende naechste woche:

>>> 105 kg <<<<