die boese adipoese

man sagt, dass man waehrend des abnehmens irgendwann ein >plateau< erreicht und sich eine weile auf diesem plateau bewegt und das gewicht gleich bleibt.

man soll weiter machen und durchhalten.

nun habe ich mich zwei wochen auf diesem plateau bewegt, bin mal an den rand gekommen und habe gesehen, dass es da wieder STEIL abwaerts geht.

und ich bin durchaus bereit dieses plateau nun wieder richtung abwaerts zu verlassen.

seit drei wochen zuckerfrei!!

heute morgen: 104.5 kg