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Donnerstag, 25. März 2004
gymnastik
adipoes, 18:16h
in ermangelung an zeit kann ich diese woche leider nur 2 mal zum sport, die zeit draengt. dauert ja mit hin- rueckfahrt, duschen usw. immer so 2 1/2 stunden. drum mach ich vormittags und gegen abend jeweils so 25 min. uebungen, die im wirbelsaeulengymnastikkurs vorkamen. gut, ne?
besonders geeignete musik fuer gymnastische uebungen auf dem heimischen teppich:
1. basement jaxx - good luck
2. missy elliot - work it
3. bubba sparxx - deliverance
4. winson - wovon lebt peter
5. nina simone - sinnerman
6. fat boy slim - praise you
nicht zu einander passende songs? falsche schreibweise? scheiss der hund drauf, bin schliesslich keine djane ;o)
heute morgen:
>>> 103,1 kg <<<
besonders geeignete musik fuer gymnastische uebungen auf dem heimischen teppich:
1. basement jaxx - good luck
2. missy elliot - work it
3. bubba sparxx - deliverance
4. winson - wovon lebt peter
5. nina simone - sinnerman
6. fat boy slim - praise you
nicht zu einander passende songs? falsche schreibweise? scheiss der hund drauf, bin schliesslich keine djane ;o)
heute morgen:
>>> 103,1 kg <<<
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